今日は、昨日出来なかった胸トレをやってきました！！ 腰の痛みはもうなく、万全の状態でトレーニングすることができました。 胸トレのメニューは、先日のブログで紹介したものです。 takupon.hateblo.jp よし、このメニューで追い込もう！と思ったのですが…

こんにちは。 僕は現在体育系の学部に所属しています。授業内容はもちろん、スポーツの事が中心ですが、専門学校ではないので語学やビジネス分野の科目、教養科目などがあります。 今回は、体育系学部生だからわかること、知っておいた方が良いことを紹介し…